Liberarsi dal passato: come gli ex influenzano il presente🫂

Quando il passato resta legato a noi e non ci permette di vivere il presente

Nelle relazioni, soprattutto quelle amorose, non sempre il passato resta davvero alle spalle.
Quante volte accade di sentire un ex ancora “dentro” di noi? Magari nei pensieri, nelle emozioni, nei sogni… oppure nel modo in cui ci rapportiamo a un nuovo partner.

Questo legame invisibile non è solo questione di ricordi: è un campo energetico che rimane attivo finché non trova un posto giusto nella nostra storia.

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💔 Perché gli ex restano “presenti”

Ogni relazione crea un legame profondo. Anche quando la storia finisce, rimane una traccia energetica:

• desideri non realizzati,
• ferite emotive,
• lealtà inconsce verso il partner.

Se questo legame non viene riconosciuto, può influenzare le relazioni successive, generando blocchi, paure o il ripetersi degli stessi schemi.

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🌿 La visione delle Costellazioni Familiari

Nelle Costellazioni Familiari l’ex non è un’ombra da scacciare, ma una presenza da riconoscere.
Ogni partner che abbiamo incontrato fa parte della nostra storia e del nostro sistema affettivo.

Se viene escluso o negato, quella parte di noi resta irrisolta e torna a chiedere attenzione.
Nelle costellazioni si lavora proprio su questo: dare un posto agli ex, permettere loro di restare nella memoria, senza occupare più il presente.

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✨ Cosa accade quando l’ex trova posto

Quando, in una costellazione, si riconosce l’ex, avvengono trasformazioni sottili:

• il legame perde forza,
• il cuore si alleggerisce,
• si libera spazio per un nuovo amore o per una nuova serenità interiore.

Non significa “cancellare” o “dimenticare”, ma integrare: accettare che quella relazione è stata parte del nostro cammino, e che ora può restare al suo posto nel passato.

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🔮 Un piccolo rituale simbolico

Se senti che un ex è ancora dentro di te, puoi provare un gesto semplice:

• accendi una candela,
• poni accanto un foglietto con il suo nome,
• e pronuncia dentro di te:
  “Ti riconosco come parte della mia storia. Ora ti lascio andare, e scelgo di vivere la mia vita nel presente.”

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☀️ Conclusione

Le Costellazioni ci insegnano che nulla va negato: ciò che è stato merita un posto, e solo così può smettere di tenerci prigionieri.
Lasciare andare un ex non significa rimuoverlo, ma riconoscere che la sua presenza ha avuto senso, e che ora il nostro cammino può aprirsi a nuove possibilità.

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👉 Se senti che il passato ti trattiene e vuoi lavorare su questi legami invisibili, scopri il percorso:
🌳 Radici e Futuro – Sunshine Lotus
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