Ci sono momenti nella vita in cui sentiamo di non essere più noi.
Reagiamo in modo esagerato, ci chiudiamo, ci facciamo piccole… oppure diventiamo rigidi, controllanti, giudicanti.
È come se una parte antica si attivasse dentro di noi e iniziasse a guidare il nostro comportamento.

Spesso, quella parte è un ruolo.
Un ruolo che non abbiamo scelto consapevolmente, ma che abbiamo ereditato.

Nelle Costellazioni Familiari lo vediamo chiaramente:
i ruoli di vittima, carnefice o salvatore non nascono nel presente.
Si formano molto prima, nelle storie non dette, nei traumi dei nostri genitori, nei destini pesanti degli antenati.

E noi li portiamo avanti…
senza saperlo.

---

🌑 Perché entriamo nel ruolo di Vittima?

La vittima non è debole.
È una parte che ha imparato a sopravvivere rendendosi piccola, invisibile, buona, adattata.

Magari lo ha fatto una madre prima di noi.
O un nonno.
O una donna della famiglia che non ha potuto difendersi.

E noi ripetiamo quel copione per amore cieco, come dice Hellinger.

---

🔥 Perché entriamo nel ruolo di Carnefice?

Anche il carnefice è un ruolo, non un’identità.
Spesso deriva da chi è stato tradito, umiliato, svalutato.
Chi ha subito, a volte cresce duro per non cadere più.

Nelle genealogie familiari, chi porta questa energia non lo fa per cattiveria:
lo fa perché porta un cuore ferito dietro una corazza pesante.

---

🌿 Le Costellazioni ci mostrano una verità semplice

Questi ruoli non sono “chi siamo”.
Sono solo una forma di lealtà invisibile che ci lega a chi è venuto prima di noi.

Per questo, il primo passo è riconoscere.
Il secondo è restituire.
Il terzo è riprendere il proprio posto.

---

✨ Una meditazione per sciogliere questi ruoli

Ho preparato una meditazione costellativa guidata per aiutarti a:

• vedere il ruolo che hai portato finora
• riconoscerne l’origine familiare
• restituire ciò che non è tuo
• liberare la tua forza vitale
• ritornare al tuo posto nella vita

È un viaggio morbido, semplice, ma profondamente trasformativo.
Puoi ascoltarlo ogni volta che senti di ricadere in dinamiche di potere, dipendenza emotiva o autosvalutazione.

👉 Puoi ascoltare la meditazione qui:
https://youtu.be/VYgnb5pDObo

---

🌞 Quando restituisci ciò che non è tuo, qualcosa si allinea

Si apre un nuovo spazio.
Uno spazio in cui puoi finalmente sentire te stessa senza filtri, senza copioni, senza ruoli.

È da lì che nasce la guarigione.
È da lì che può rinascere il tuo respiro più autentico.

Se desideri approfondire il lavoro su relazioni, radici e memorie familiari, puoi esplorare i miei percorsi di:

• ✨ Costellazioni Familiari a distanza
• ✨ Counseling Evolutivo
• ✨ Enneagramma delle Ferite
• ✨ Relazioni Archetipiche

Sono qui per accompagnarti con dolcezza e radicamento.
Da cuore a cuore.
🌿 Sunshine Lotus